Al Shamal – taniec orientalny w ACK UG

Chcesz rozwijać swoje umiejętności taneczne, odkrywać nowe formy ruchu i pracować nad świadomością własnego ciała? Dołącz do Al Shamal – grupy, która łączy inspiracje tradycyjnym tańcem orientalnym ze współczesnymi formami ruchu.

Zajęcia są propozycją zarówno dla osób z doświadczeniem tanecznym, które chcą doskonalić swoje umiejętności, jak i dla tych, które dopiero rozpoczynają przygodę z tańcem. Wspólnie poznajemy technikę, pracujemy nad choreografią i przygotowujemy się do występów oraz konkursów. Liczą się przede wszystkim zaangażowanie, regularność, ciekawość ruchu i gotowość do wspólnej pracy.

Ważnym elementem treningów jest świadoma praca z ciałem – rozwijanie mobilności, elastyczności, stabilizacji, koordynacji i jakości ruchu. Uczymy się również wykorzystywać taniec do wyrażania emocji i budowania relacji z muzyką. Zajęcia uzupełniają ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne i techniki samoregulacji, wspierające koncentrację, regenerację i radzenie sobie ze stresem.

Nazwa Al Shamal, oznaczająca wiatr z północy, nawiązuje do położenia Gdańska oraz idei spotkania kultur, rytmów i stylów.

Prowadząca

Zajęcia prowadzi Joanna Tenerowicz-Kudła – wykładowczyni akademicka, certyfikowana instruktorka tańca orientalnego i absolwentka studiów podyplomowych z zakresu tańca w terapii i rozwoju. Łączy doświadczenie taneczne i pedagogiczne z zainteresowaniem świadomą pracą z ciałem, dbając o rozwój techniki, ekspresji oraz komfort i bezpieczeństwo uczestniczek.

Harmonogram zajęć

• Termin: czwartki, godz. 16:45–18:45
• Miejsce: sprawdź lokalizację sali w harmonogramie zajęć ACK UG.

Dołącz do Al Shamal!

Nie musisz być perfekcyjna ani mieć wieloletniego doświadczenia. Przyjdź, poznaj grupę i przekonaj się, jak wiele może dać taniec – od rozwoju umiejętności i ekspresji po większą świadomość ciała i radość ze wspólnego ruchu.

Do zobaczenia na zajęciach!